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29/09/2015
Use filtro solar sempre!!!
Os melhores filtros solares protegem contra raios UVB e UVA.
Por Fábio Fernandes
 
Assim como a pasta de dente e o fio dental, o protetor também deve fazer parte da sua rotina de higiene e beleza.

E, se você lançar mão daquela desculpa clássica de que vive correndo e não tem tempo para criar mais esse hábito, deixe o produto em local visível ou próximo de seus itens pessoais.

Isso irá ajudar a ter disciplina. Quando estiver com mais idade vai lembrar esse conselho e perceber que valeu a pena.

A proteção da pele deve ser feita diariamente, mesmo quando não há sinal de sol. A radiação UVA, grande responsável pelo envelhecimento precoce, mantém-se praticamente constante em todas as estações do ano e mesmo nos dias nublados e chuvosos.

OS TIPOS DE RAIOS

UVB
Incidência aumenta no verão, principalmente no período das 10 horas às 14 horas. Penetram superficialmente na pele e causam as chamadas queimaduras solares.

É responsável pelas alterações celulares que predispõem ao câncer da pele.
UVA
Possui intensidade constante durante todo o ano, atingindo a pele praticamente da mesma forma durante o inverno ou o verão. Sua intensidade também não varia muito ao longo do dia.

Penetra profundamente na pele, sendo responsável pelo envelhecimento. Também predispõe a pele ao surgimento do câncer.

O QUE OS MÉDICOS RECOMENDAM:
- use chapéu
- evite as horas com o sol mais quente
- hidrate a pele

 
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